L'origine ethnique influe-t-elle sur le vieillissement de la peau ?

OUI, EN EFFET : LA MEILLEURE FAÇON DE PRENDRE SOIN DE SA PEAU DÉPEND DE L’ENDROIT D’OÙ L’ON VIENT

Si nous sommes de plus en plus nombreux à prendre soin de la santé de notre peau, beaucoup d’entre nous ignorent certains des facteurs qui rendent notre peau unique. Dans cet article, nous examinons comment le type de peau et l’origine ethnique peuvent influer sur les signes visibles du vieillissement, avant de proposer six conseils pour que votre peau reste fraîche et jeune.

Combien de groupes de peau existe-t-il ?

D’une manière générale, la peau peut être classée en quatre grands groupes : les Africains/Américains, les Asiatiques, les Caucasiens et les Hispaniques/Latinos. Il est important de noter que chacune de ces catégories est hétérogène et qu’il faut donc éviter de trop généraliser. En même temps, la connaissance de ces quatre groupes de peau peut nous aider à mieux comprendre dans quelle mesure et comment notre peau est affectée par l’âge, en fonction de nos antécédents génétiques et ethniques.

Quelles sont les principales différences cutanées ?

L’une des variations les plus évidentes entre les quatre groupes de peau est la couleur de la peau. En termes simples, la couleur de la peau est déterminée par la quantité de mélanine présente dans la peau. Les Caucasiens, par exemple, ont tendance à avoir une plus faible quantité de mélanine, ce qui donne un teint plus clair. Cela peut rendre les Caucasiens plus sensibles au photovieillissement prononcé, l’apparition prématurée du vieillissement due aux dommages causés par les rayons ultraviolets (UV). Les peaux foncées ont une teneur en mélanine plus élevée, ce qui renforce la photoprotection et réduit le photovieillissement. En revanche, la mélanine des peaux foncées peut être instable, ce qui rend ces groupes de peaux plus sujets à la dyspigmentation, ou à des anomalies dans la formation ou la distribution du pigment.

Il existe d’autres différences. Par exemple, la peau caucasienne est fragile et présente généralement une perte précoce de la structure des fibres d’élastine et de collagène, ce qui provoque des rides. Les peaux plus foncées ont un derme compact dans la couche profonde de la peau, avec des cellules plus actives et un réseau de collagène plus solide. Pour cette raison, les personnes à la peau foncée ne commencent généralement à avoir des rides que 10 à 20 ans plus tard.

Quels signes de vieillissement les différents types de peau présentent-ils ?

En raison de ces différences et de bien d’autres, chaque groupe de peau présente les signes du vieillissement de manière distincte. Par exemple :

● Chez les peaux claires, comme la peau caucasienne, l’une des principales préoccupations est la formation et l’apparition de rides ;

● Pour les Asiatiques de l’Est, des taches sombres, ou hyperpigmentation, peuvent apparaître sur la peau claire ;

● Pour les personnes d’origine hispanique, la formation de plis nasogéniens prononcés, ou  » rides du sourire « , peut être une préoccupation ;

● Sur les peaux plus foncées, par exemple chez les personnes d’origine africaine, la pigmentation hétérogène peut être un problème, créant des marques ou un ton inégal.

Les scientifiques font-ils des recherches sur les soins de la peau et l’ethnicité ?

En dehors de notre origine ethnique, chacun d’entre nous possède un patrimoine génétique unique. Cela signifie que notre peau sera affectée par le vieillissement de manière différente et souvent unique tout au long de notre vie. Tout cela confirme que, lorsque nous étudions les effets du vieillissement sur la peau, il est essentiel de tenir compte du type de peau et de l’origine ethnique. Dans notre dernière étude, nous en avons fait une priorité : en la menant au Brésil, nous avons pu étudier une population mixte présentant un large éventail d’ethnies et de types de peau. Investir dans des recherches scientifiques de cette nature nous aidera à dresser un meilleur tableau de l’éventail des types de peau uniques dans notre monde – et vous aidera à mieux prendre soin de la santé de votre peau.

Comment ralentir les signes du vieillissement ? 6 conseils pratiques

Votre peau est unique, et la façon dont elle évolue au fil du temps dépend de votre génétique et de votre origine ethnique. Si le vieillissement est un processus naturel, il existe des conseils généraux que nous pouvons tous suivre pour limiter le vieillissement extrinsèque, c’est-à-dire les signes de vieillissement causés par notre environnement et notre mode de vie. L’intégration des cinq conseils ci-dessous dans votre mode de vie peut réduire l’impact visible de ces facteurs externes sur votre peau, et contribuer à préserver la jeunesse de votre peau au fil des ans. Voir les conseils ci-dessous, inspirés de l’American Academy of Dermatology :

Protégez-vous du soleil tous les jours : portez un chapeau, couvrez-vous, restez à l’ombre ou utilisez un facteur de protection solaire (FPS) 30+.

2. Maintenez une alimentation saine et équilibrée : en consommant plus de fruits et de légumes, moins d’aliments sucrés ou riches en glucides et moins d’alcool, vous pouvez préserver la jeunesse de votre peau.
3. Faites souvent de l’exercice : des études suggèrent qu’un exercice régulier peut améliorer votre système immunitaire et augmenter la circulation, ce qui contribue à garder votre peau fraîche.
4. Respectez votre routine de soins de la peau : hydratez-vous tous les jours, lavez votre peau en douceur, lavez votre visage après avoir transpiré, assurez-vous que tous les produits que vous utilisez sont sûrs et n’irritent pas votre peau, appliquez un FPS 30+ lorsque vous vous exposez au soleil.
5. Évitez les expressions répétitives : la répétition fréquente d’expressions faciales, comme le plissement des yeux, crée des rides permanentes car vous contractez les muscles sous-jacents. Limiter ces expressions et ces mouvements peut vous aider à rester sans rides.
6. Nourrissez votre peau de l’intérieur : certains ingrédients aideront votre peau à rester hydratée et à paraître plus jeune. Les vitamines, les minéraux et les peptides de collagène peuvent vous aider. Pour en savoir plus sur la science des peptides de collagène.

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