Un estudio clínico destaca la eficacia de Peptan en la recuperación deportiva

Rousselot, el principal fabricante mundial de soluciones de colágeno y gelatina, ha publicado un nuevo estudio clínico que demuestra los beneficios de su ingrediente de péptidos de colágeno, Peptan®, para la recuperación del ejercicio deportivo.

En el ensayo clínico doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo, participaron 24 hombres jóvenes activos, que consumieron una dosis diaria de 20g de Peptan, 10g por la mañana y 10g por la noche, frente a un placebo tomado en dos dosis. El ensayo midió el rendimiento (mediante saltos de contramovimiento (CMJ)), el dolor muscular (utilizando una escala analógica visual de 200 mm) y una serie de marcadores sanguíneos asociados al daño muscular, la inflamación y el metabolismo óseo, antes de la administración del suplemento (en la línea de base), antes y después del ejercicio, así como 24 y 48 horas después del esfuerzo físico. Los participantes tomaron su dosis asignada durante nueve días, lo que incluyó un período de rodaje de siete días. A continuación, los sujetos realizaron una serie de ejercicios físicos que dañaban los músculos para medir los efectos de Peptan en la recuperación del tejido conectivo.

La evaluación del dolor muscular indicó que los sujetos que consumieron Peptan experimentaron un 20% menos de dolor muscular en todos los puntos temporales después del ejercicio intenso, en comparación con los que recibieron una dosis de placebo (Figura 1). Además, los datos mostraron que Peptan aumentó el rendimiento deportivo: los que recibieron una dosis de Peptan demostraron un rendimiento mantenido a las 24 horas después del ejercicio, que aumentó a las 48 horas después del ejercicio (Figura 2). Mientras tanto, el rendimiento del grupo placebo disminuyó progresivamente.

Rousselot, líder mundial en la fabricación de soluciones de colágeno y gelatina, ha publicado un nuevo estudio clínico que demuestra los beneficios de su ingrediente de péptidos de colágeno, Peptan®, para la recuperación del ejercicio deportivo. La investigación científica se ha desarrollado en colaboración con destacados científicos de la Universidad de Newcastle, en el Reino Unido. Los resultados revelan que los péptidos de colágeno ayudan a reparar los tejidos conectivos después de la actividad física y a prevenir el riesgo de lesiones cuando se utilizan como complemento alimenticio en la nutrición deportiva.¹

El Dr. Tom Clifford, investigador en nutrición deportiva y del ejercicio en la Universidad de Newcastle y científico principal del estudio, afirma: «En nuestro estudio, la suplementación con Peptan alivió claramente las agujetas e incluso mejoró la recuperación del rendimiento después del ejercicio intenso. Este estudio es el primero que sugiere que los péptidos de colágeno podrían reducir el tiempo de recuperación después de la actividad física, posiblemente debido a la reparación acelerada de la matriz extracelular.»

Lisette van Lith, Directora Global de Peptan, comenta: «Los dolores musculares y la inflamación de las articulaciones después del ejercicio son los problemas más comunes entre la creciente base de consumidores activos de todos los grupos de edad hoy en día. Ahora buscan soluciones con ingredientes activos de eficacia probada, que sean seguros, naturales y que no sólo alivien los síntomas, sino que reduzcan el riesgo de lesiones y aceleren el proceso de recuperación. Este nuevo estudio abre nuevas puertas a los beneficios potenciales que Peptan puede aportar a la nutrición deportiva».

La investigación respalda la cartera científica existente de Rousselot, en la que los efectos antiinflamatorios de Peptan se han demostrado previamente en estudios científicos.

Referencia:

1. The effects of collagen peptides on muscle damage, inflammation and bone turnover following exercise