LES PEPTIDES DE COLLAGENE : SOUTENIR VOTRE PEAU PAR LA NUTRITION

La "beauté de l'intérieur" est l'idée selon laquelle la beauté de la peau doit également passer par une alimentation quotidienne. La partie de l'industrie qui se concentre sur ce domaine est connue sous le nom de "nutricosmétique".

Beauté de la peau : problème ancien, nouvelle approche

Ces dernières décennies, les méthodes les plus populaires pour conserver la beauté de la peau se sont centrées sur l’utilisation de crèmes, de lotions et de gels appliqués tous les jours directement sur la peau. Une autre méthode populaire est la chirurgie esthétique, qui est très coûteuse et invasive.

Toutefois, un changement de perception s’impose peu à peu. De nouvelles informations émergent qui modifient notre compréhension de la beauté de la peau. Les consommateurs sont plus avertis des études scientifiques qui étayent les innovations récentes dans l’industrie des soins de la peau.

Le concept de « beauté venant de l’intérieur » fait son chemin dans l’esprit du consommateur.

‘La beauté venant de l’intérieur’ est l’idée que la beauté de la peau devrait aussi reposer de l’alimentation de tous les jours. Le secteur de l’industrie qui s’occupe de ce domaine est appelé « nutricosmétique ».

Pour le consommateur asiatique, l’idée de la « beauté venant de l’intérieur » n’est pas nouvelle. La culture asiatique ouvre la voie dans ce domaine depuis des décennies. Cependant, le reste du monde rattrape rapidement son retard, avec un nombre croissant de personnes autour du globe qui découvrent la valeur des nutricosmétiques.

QU’EST-CE EXACTEMENT QUE LA « BEAUTE VENANT DE L’INTERIEUR » ?

Quand on en vient à la beauté de la peau, l’esprit du consommateur est encore pris par l’idée que « si la peau est le problème, la solution devrait appliquée directement sur la peau ». Or, à la lumière des connaissances et des développements scientifiques récents, il ne s’agit pas de la seule approche possible.

Le corps humain est extraordinaire. Il absorbe les micro- et les macronutriments, les fragmente et utilise ces fragments comme unités de construction pour synthétiser les nutriments qui contribuent à la bonne santé du corps. Ainsi, la « beauté venant de l’intérieur » consiste à donner au corps les nutriments nécessaires pour réparer et régénérer la peau, les cheveux et les ongles.

Prenons l’exemple de la vitamine C. Si le corps ne reçoit pas assez de vitamine C, il peut commencer à manifester des signes tels que des problèmes de peau. On pourrait appliquer les crèmes et des lotions pour tenter de contrer les symptômes. La meilleure manière de résoudre le problème est cependant de traiter la cause sous-jacente, qui est la carence en vitamine C.

On peut appliquer la même logique à la beauté de la peau : si l’on suit un régime sain et équilibré qui comprend la bonne quantité de nutriments, on peut donner au corps la meilleure chance de régénérer et de renforcer la peau. C’est là l’essence même de la « beauté venant de l’intérieur ».

COMMENT LE PROCESSUS DE VIEILLISSEMENT AFFECTE LA BEAUTE DE LA PEAU

Le processus de vieillissement de la peau est complexe. Il résulte d’une combinaison de facteurs environnementaux et physiologiques. L’exposition aux éléments prélève son dû sur la peau, causant la dégradation du collagène, une protéine structurelle d’importance capitale pour la beauté de la peau. Il définit et assure la résistance, l’élasticité et la fermeté de la peau. Le corps produit moins de collagène avec l’âge, ce qui signifie qu’il est moins capable de réparer les dommages environnementaux. C’est l’une des raisons pour lesquelles la peau commence à développer des lignes, des rides et des imperfections, et devient finalement fatiguée.

Ce n’est pas simplement une affaire de collagène. Pour une partie, le processus de vieillissement de la peau est dû à la déshydratation. Une molécule importante, l’acide hyaluronique, contribue à préserver l’hydratation de la peau et est essentielle pour maintenir sa santé et son attrait. La quantité d’acide hyaluronique dans la peau diminue avec l’âge et cette réduction de l’hydratation de la peau contribue à certains des changements associés à l’âge.

Si une partie du processus de vieillissement de la peau résulte du ralentissement des capacités de régénération de la peau elle-même, il est sensé de chercher à stimuler la production par le corps des composants nécessaires à la préservation de sa beauté.

Et il y a de bonnes nouvelles sur ce front : un faisceau d’observations cliniques démontre qu’une prise journalière de peptides de collagène peut stimuler la production de collagène et d’acide hyaluronique dans le corps, ce qui améliore des propriétés de la peau telles que l’élasticité et la douceur, ainsi que son hydratation.  Pour couronner tous ces bienfaits pour la peau, la science suggère également que les peptides de collagène pourraient améliorer la résistance des cheveux.

LES PEPTIDES DE COLLAGENE : NUTRITION POUR DIVERS ASPECTS DE LA BEAUTE DE LA PEAU

Que sont les peptides de collagène ?

Ce sont de petites molécules issues de collagène de bovins, de poissons ou de porcins, obtenues par un procédé spécifique appelé hydrolyse enzymatique. Les peptides de collagène sont biodisponibles et bioactifs. Cela signifie essentiellement que les peptides de collagène sont faciles à absorber et à utiliser par l’organisme.

Pourquoi les peptides de collagène sont-ils associés à la beauté de la peau ?

Des données cliniques démontrent la capacité des peptides de collagène à améliorer la beauté de la peau. En 2015, Rousselot a publié les résultats de deux études cliniques impliquant des femmes japonaises et caucasiennes ayant des types de peau variés. Quelle que soit leur origine ethnique, les femmes qui prenaient des peptides de collagène voyaient leur peau améliorée¹. Les femmes japonaises constataient une amélioration de l’hydratation de la peau alors que les femmes caucasiennes notaient une amélioration de la densité dermique du collagène et une baisse de la fragmentation du réseau de collagène.

Cette observation est confirmée par une nouvelle recherche clinique. Soixante femmes brésiliennes de différents types cutanés ont pris part à une étude randomisée en double insu, contre placebo. La moitié des femmes a pris 5 g de peptides de collagène Peptan par jour, l’autre moitié le placebo. Les résultats sont extrêmement prometteurs. Après quatre vingt dix jours, un pourcentage significatif du groupe Peptan a constaté une réduction des rides du visage².

Nos seulement les peptides de collagène améliorent la beauté de la peau, mais ils semblent aussi contribuer à améliorer la résistance mécanique des cheveux.

Outre la démonstration de leur capacité à améliorer la beauté de la peau et la résistance des cheveux, cette recherche montre aussi que les peptides de collagène peuvent bénéficier à une population d’ethnies diverses.

Pourquoi les peptides de collagène contribuent-ils à la beauté de la peau et la force des cheveux ?

Il semble que les peptides de collagène stimulent la production de collagène dans la peau, ce qui améliore sa densité. A son tour, ce processus aide à réduire l’apparition les rides et des lignes, et contribue à restaurer la fermeté de la peau. Les peptides de collagène semblent également stimuler la production d’acide hyaluronique, qui conduit à une meilleure hydratation du derme et réduit la sécheresse associée au vieillissement de la peau.

Lorsqu’il est question de la beauté des cheveux, les peptides de collagène peuvent aider à améliorer la résistance mécanique en renfonçant le cortex du cheveu. Il faudra davantage de recherche pour le confirmer.

Si la science qui sous-tend l’efficacité des peptides de collagène vous intéresse et que vous voulez savoir pourquoi Peptan ouvre la voie, cliquez sur [ces ressources].

Références :

[1] The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network

[2] Rousselot unpublished study 2019