Peptan Blog

UNE GAUFRE RAPIDE, PAUVRE EN GLUCIDES ET PLEINE DE BIENFAITS POUR LA SANTÉ.

Peptan_chaffle

UNE GAUFRE RAPIDE, PAUVRE EN GLUCIDES ET PLEINE DE BIENFAITS POUR LA SANTÉ.

11 Jul 2021

Si vous êtes à la recherche d'une collation savoureuse qui soit compatible avec le régime céto, essayez cette gaufre nutritive au fromage. Avec l'ajout de peptides de collagène, elle offre encore plus de bienfaits pour la santé.

Si vous recherchez une collation savoureuse qui soit compatible avec le régime céto, essayez cette gaufre au fromage* nutritive. Avec l’ajout de peptides de collagène, elle offre encore plus de bienfaits pour la santé que votre gaufre standard.

Cette combinaison de gaufres au fromage facile à faire, également appelée gaufre, peut être sucrée ou salée, ce qui en fait une excellente collation de fin de soirée !

Comment le préparer

Les ingrédients dont vous aurez besoin :

  • 150g de fromage moulu
  • 1 œuf
  • 10 à 20g de peptides de collagène Peptan

Voici les étapes à suivre pour réaliser cette recette :

  1. Mélangez tous les ingrédients pour obtenir une pâte
  2. Faites cuire dans un gaufrier basique pendant 5 à 7 minutes.
  3. Servez avec vos garnitures préférées : vous pouvez ajouter du sirop d’érable et des baies pour un plaisir sucré, ou de l’avocat, de l’ail et du jambon pour une collation salée.
Peptan_chaffle

Avantages

Grâce à ses ingrédients de base consistants, la gaufre est une excellente friandise à faible teneur en glucides et en sucre, idéale pour les personnes suivant le régime céto. Le fromage est une source de calcium, de matières grasses et de protéines, tandis que le Peptan ajoute un tas d’avantages pour la santé soutenus par la science, ce qui rend cette recette encore plus intéressante. Saviez-vous que l’ajout de seulement 5 g de Peptan peut avoir un impact sur la beauté de votre peau ?

Conseil : avec une liste d’ingrédients aussi réduite, il est facile de varier la recette et de créer sa propre version. Essayez différents fromages, comme la mozzarella ou le cheddar, pour obtenir un goût ou une texture différente. Ou ajoutez des flocons de chili pour une touche plus épicée. »

Que vous l’utilisiez comme plat de petit-déjeuner rapide et facile, comme substitut de pain ou comme collation de fin de soirée, cette recette simple de gaufre est idéale pour toute personne en déplacement. Avec un faible taux de glucides, elle est également parfaite pour votre régime.

Suivez Peptan sur Instagram et Facebook pour découvrir de nouvelles recettes, des conseils sur l’utilisation des peptides de collagène, et bien plus encore.

*Recette élaborée par Rémi Blanchard, ambassadeur de Peptan.

Articles récents

56 Produits ont été trouvés

05 Jul 2022

#COLLAGENTALK, EP 5 - BIA NERES PARLE DE ...

Dans le dernier épisode de Collagen Talk, Bia Neres, la championne triathlète, s'assied avec Andrea Moura pour discuter de sa carrière, de sa routine d'exercice et des avantages de la supplémentat...

11 Jun 2022

"N'attendez pas d'avoir des problèmes d'articulations ...

Podcast espagnol avec des informations sur les avantages de la prise de compléments de collagène, ainsi que des conseils sur la meilleure façon de l'intégrer dans une routine quotidienne....

Peptan powder

21 Apr 2022

Rousselot ajoute une ligne de production de ...

Grâce à une nouvelle expansion de sa capacité de production, soutenue par un engagement fort en faveur de l'excellence opérationnelle, Rousselot est idéalement positionné pour fournir des ingré...

3 generations listening music_12a6105157

02 Apr 2022

Rousselot® s'apprête à inspirer le Vitafoods 2022 avec ...

Lors de l'événement de cette année, l'exposition de Rousselot réintroduira sa matrice de collagène tout-en-un conçue pour fournir des solutions de soins articulaires à un large éventail de con...

Peptan_collagen_ramen

23 Mar 2022

La redécouverte du collagène porcin

Pork is a relatively overlooked source of collagen peptides. yet it’s been part of our diets for many thousands of years. so in this article we’re going to look at what porcine collagen is, its hi...

Rousselot_Papendal_Collaboration_Papendal_2021_2

14 Mar 2022

PEPTAN SELECTIONNE POUR SOUTENIR LES ATHLETES SUR ...

Rousselot®, la marque santé de Darling Ingredients et le leader mondial des solutions à base de collagène1, est heureux d'annoncer la poursuite de sa collaboration avec Papendal....

Peptan-latina

14 Mar 2022

LES PEPTIDES DE COLLAGENE : SOUTENIR VOTRE PEAU ...

La "beauté de l'intérieur" est l'idée selon laquelle la beauté de la peau doit également passer par une alimentation quotidienne. La partie de l'industrie qui se concentre sur ce domaine est conn...

Peptan-Collagen powder and pills

14 Mar 2022

LA BIODISPONIBILITE DES PEPTIDES DE COLLAGÈNE

Les peptides de collagène sont dérivés de collagène pur. Les peptides de collagène sont un ingrédient fonctionnel utilisé dans les aliments et les boissons ainsi que dans les compléments alime...

Peptan-Mother-daughter

14 Mar 2022

COMMENT TROUVER LA FORCE INTERIEURE ?

Depuis des siècles, le collagène est un champion de la beauté intérieure. En plus d'être un composant essentiel de la peau, le collagène est également un élément clé... ...

GAETAN

14 Mar 2022

#COLLAGENTALK, EP 3 – GAETAN NOIRET PARLE DES DERNIERS ...

2021 a été une année remarquable pour nous tous, et ce pour de nombreuses raisons. L'une d'entre elles est le lancement de nouveaux produits. ...

Peptan-hot-chocolate

06 Mar 2022

UNE DÉLICIEUSE BOISSON AU CACAO, FAVORABLE ...

Vous êtes à la recherche d'une boisson luxueuse et lactée qui regorge de bienfaits pour la santé ? Si c'est le cas, voici la recette qu'il vous faut : un chocolat chaud copieux à base de poudre d...

03 Feb 2022

La redécouverte du collagène porcin

Le porc est une source relativement négligée de peptides de collagène. Pourtant, il fait partie de notre alimentation depuis des milliers d'années. Dans cet article, nous allons donc examiner ce q...

Peptan_CollagenTalk_Marta

12 Jan 2022

#COLLAGENTALK, EP 3 - Marta Hernández parle ...

Bienvenue sur #CollagenTalk, je suis Pauline de Rousselot, votre hôte de cet épisode. Mon invité aujourd'hui est un technologue alimentaire de Weider Espagne, une grande marque de nutrition sportiv...

sanomotion

08 Dec 2021

ALLER "AU-DELÀ DE LA BEAUTÉ" AVEC LE ...

De temps en temps, nous aimons interviewer un partenaire co-marqué de Peptan à propos de son entreprise et de ses produits. Dans cette édition, nous vous présentons Sanomotion et sa poudre "beaut...

Peptan-chai-tea

08 Dec 2021

THÉ CHAI DE LUXE AVEC AJOUT DE ...

Depuis de nombreux siècles, une tasse de thé offre un moment idéal de calme et de rafraîchissement. Avec ce chai chaud, style latte, vous pouvez profiter d'un remontant sain, favorable aux céton...