Peptan Blog

甘い異国のパンケーキ、健康効果抜群

Peptan_coconut pancake

甘い異国のパンケーキ、健康効果抜群

06 Sep 2021

このレシピを使えば、超ヘルシーなホットケーキを作ることができます。このエキゾチックなパンケーキは、グルテンフリー、グレインフリー、ローカーボ、ケトフレンドリーで、さらに健康的な利点があります。

このシンプルなパンケーキのレシピは、ほんの数分でたたき起こすことができます。ヘルシーなデザートやスイーツをお探しの方におすすめです。

作り方

必要なもの

  • バナナ(小)2本
  • 卵 1個
  • ココナッツ粉 小さじ4杯
  • ペプタンコラーゲンペプチド10~20g
  • バニラエッセンス
  • ココナッツオイル 大さじ1
  • ココナッツパウダー(お好みで

作り方はこうです。

  • すべての材料を混ぜ合わせ、滑らかなパンケーキの生地を作る。
  • 温めたフライパンにココナッツオイルを入れる。
  • 片面4分ずつ焼く
  • ココナッツパウダーを加え、お好みのトッピングをする。
Peptan_coconut pancake

メリット

このパンケーキには、ヘルシーで栄養価の高い食材がたくさん入っています。例えば、ココナッツパウダーは低炭水化物でグルテンフリー、食物繊維とタンパク質がたっぷり含まれていますバナナの栄養価はよく知られており、カリウム、マグネシウム、マンガンなどを含んでいます。また、ペプタンコラーゲンペプチドは、科学的な裏付けのある健康効果を、あらゆるレシピに付加することができます。

最近の記事

56 items

15 Jun 2023

Colartixの研究が発表されました

最近の研究で、加水分解コラーゲンペプチドの天然マトリックスである Colartix が関節の不快感を軽減できることが示唆されたことをご存知ですか?*...

12 Jun 2023

COLLAGENTALK、EP. 7 – ベルギーの体操選手ノア・クアビタがペプタンのスポーツ栄養への影響について語る

Peptan コラーゲンペプチドはどのようにアスリートを最高レベルでサポートできるのでしょうか? #CollagenTalk の最新エピソードでは、ベルギー男子体操...

16 Nov 2022

コラーゲンペプチドが運動に重要な理由|ペプタン®、コラーティクス®について 

関節や骨をサポートするために、サプリメントを利用する人が世界的に増えています。その中でも特に注目されているのが、コラーゲンペプチドで...

03 Aug 2022

#コラーゲントーク第5回:ビア・ネレス、日課のペプタン、そしてトライアスリ ートとしての挑戦 

プロのアスリートはどんな生活をしているのだろう。激しいトレーニングに明け暮れ、スポーツに完全に打ち込む日々でしょうか?何時間も何時間...

13 Jun 2022

関節やその他の問題が発生する前からコラーゲンの恩恵を受け始めましょう 

コラーゲンサプリメントを摂取することで得られる効果や、毎日の生活に取り入れるためのヒントを紹介するスペイン語のポッドキャストです。 ...