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促进关节健康的II型胶原蛋白:适用于谁?

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促进关节健康的II型胶原蛋白:适用于谁?

30 Sep 2019

在这篇文章中,我们看看三个主要的消费群体,对他们来说,关节状况是一个大问题。然后我们看一下II型胶原蛋白的出现如何帮助他们解决问题。

关节健康不仅仅是老年人关心的问题。许多年轻人也在关注他们的长期关节健康。在这篇文章中,我们看一下三个主要的消费群体,他们的关节状况是一个大问题。然后我们看一下II型胶原蛋白的出现如何帮助他们解决问题。

关节问题通常与老龄化人口有关。然而,许多年轻人也在关注他们的关节健康。这类年轻人中的两个主要群体是运动员和超重人群。

如今,非处方药补充剂–往往是长期止痛药的天然、安全替代品–是支持关节健康的常见方法。

直到最近,常用的补充剂一直是葡萄糖胺和软骨素。然而,”II型胶原蛋白 “的出现正在改变我们对待关节健康补充剂的方式。

在我们看看什么是II型胶原蛋白以及它在体内发挥的作用之前,让我们考虑一下关节健康的三个主要消费群体,看看他们面临的问题。

关节健康的三个主要消费群体

  • 健康老龄人
  • 运动者
  • 超重的人

健康老龄人

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这是官方消息。世界正在变老。正如《福布斯》报道的那样,美国65岁以上人口的数量将在历史上首次在2020年超过5岁儿童的数量,这似乎是一个更广泛的全球趋势的一部分。

这一新一代 “老年人 “的特点是对积极的生活方式和营养的重要性有受教育的认识;也就是说,这一代人正在积极寻求改善他们的健康,以便他们能够享受晚年。他们希望在尽可能长的时间内保持活跃。这种类型的消费者被称为 “健康老人”

然而,受教育的意识伴随着痛苦的意识,即你越是年长,越是活跃,你就越有可能患上关节疾病。这就是问题所在:变老和活动的过程本身会导致关节的自然磨损,特别是软骨。

掌握了这些知识,健康的老年人正在积极寻求预防措施,以保护他们的软骨不退化。

运动者

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近年来,这一消费群体已显著扩大。它不再是一个小众人群的专利。千禧一代在健康问题上受过良好的教育。他们倾向于热爱健身。这种对活动的热情促使人们定期参加体育活动的人数激增。

然而,众所周知,运动者更有可能患上早期关节疾病。这是因为繁重和重复的运动给关节带来了额外的负担,这可能导致关节僵硬、发炎和软骨组织退化。

因此,这一消费群体正在积极寻求支持其关节的方法。这就是为什么运动营养品正在迅速扩大,不仅在专业运动员中,而且在作为保持健康的手段而越来越活跃的普通人群中。

超重人群

2016年,世界卫生组织报告说,39%的成年人超重,相当于19亿人,其中6.5亿人是肥胖的。而根据英国关节炎研究中心的数据,肥胖意味着你患膝关节问题的可能性要大14倍。

这是一个简单的物理学问题。关节必须支持的重量越大,它所承受的压力就越大,最终导致软骨退化和炎症。这对超重的人来说成为一个恶性循环。他们想活跃起来,这样就可以减肥,但当他们真的活跃起来时,就会引起那种可能阻止一个人更加活跃的不适感。

因此,这个消费群体正在寻找支持其关节健康的补充方法,从而使他们能够走出去,活跃起来,并进入一个健康的体重范围。

什么是II型胶原蛋白,它在体内起什么作用?

II型胶原蛋白是一种只存在于软骨组织的蛋白质。它是纤维素和纤维紧密结合的矩阵的一部分。它是使软骨具有抗拉强度和弹性的物质。

软骨是关节功能的一个重要组成部分。

  • 连接骨骼
  • 使组织能够承受机械应力
  • 作为减震器
  • 起到润滑作用,使连接的骨骼在没有摩擦的情况下运动。

因此,II型胶原蛋白是关节健康的一个关键组成部分。

补充II型胶原蛋白如何支持关节健康?

定期小剂量服用,水解II型胶原蛋白可以减少关节的炎症,促进润滑,这有助于保护软骨的退化,从而延长其耐久性。它还可以帮助减少膝关节的滑膜炎症1

对于那些已经患有关节疾病的人来说,将II型胶原蛋白添加到他们的制度中可以帮助他们减少肿胀和僵硬,这反过来意味着更少的不适和更多的流动性。

而对于那些注重健康的消费者来说,寻求预防性的解决方案,它可以帮助他们在一生中保持良好的关节健康。

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总而言之

科学是有希望的。II型胶原蛋白正在成为天然关节健康补充剂制造商的下一代成分。这意味着该行业能够更好地帮助三个主要消费群体解决他们的问题。

  1. 对于健康的老年人来说,这意味着他们可以在没有不良关节健康负担的情况下享受变老。
  2. 对于运动者来说,更好的润滑软骨意味着改善表现,更快的恢复时间和更快的发展。它还可以帮助他们减轻与激烈的体育活动有关的风险因素(就关节健康而言)。
  3. 对于超重的人来说,这意味着更少的僵硬和不适,以及更好的流动性,从而使他们能够更加活跃,将体重降低到健康水平,同时长期保护他们的关节。

这里了解更多关于II型胶原蛋白的好处。

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参考资料。

  1. Oral Hydrolyzed Type 2 Collagen Protects Against the OA of Obesity and Mitigates Obese Gut Microbiome Dysbiosis

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