コラーゲントークの最新エピソードでは、デンマークの著名なヘルスケア専門家であるジャークW. ランガー博士が、コラーゲンペプチドサプリメントのメリットを掘り下げて語ります。 臨床でのコラーゲン使用に豊富な経験を持つランガー博士は、これらのサプリメントがどのように身体の動きやすさを改善し、健康的なライフスタイルをサポートできるかを説明します。
患者さんとのこれまでの経験から、健康的な食事、定期的な運動、十分な睡眠などとともに、良いライフスタイルを補完するものとしてコラーゲンペプチドを推奨するようになりました。
野菜や魚主体の食事だけでは、十分なコラーゲンがなかなか得られません。この動画でランガー博士の勧める栄養についてもっと学びましょう。
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