全球领先的胶原蛋白和明胶解决方案制造商Rousselot发布了一项新的临床研究,显示其胶原蛋白肽成分Peptan®对体育锻炼恢复的益处。
这项双盲、随机安慰剂对照的临床试验涉及24名活跃的年轻男子,他们每天服用20克Peptan,早上和晚上各10克,与分两次服用的安慰剂相比。该试验在补充前(基线)、运动前、运动后以及运动后24小时和48小时内,测量了运动表现(通过对抗性跳跃(CMJ))、肌肉酸痛(使用200毫米视觉模拟量表)以及一系列与肌肉损伤、炎症和骨代谢相关的血液标志物。参与者在9天内服用他们所分配的剂量,其中包括7天的磨合期。然后受试者进行了一系列的肌肉损伤性体育锻炼,以衡量Peptan对结缔组织恢复的影响。
对肌肉酸痛的评估表明,与接受安慰剂剂量的受试者相比,服用Peptan的受试者在激烈运动后所有时间点的肌肉酸痛都减少了20%(图1)。此外,数据显示Peptan提高了运动表现–那些接受Peptan剂量的人在运动后24小时内表现出保持了运动表现,而在运动后48小时内则有所提高(图2)。同时,安慰剂组的表现逐渐下降。
全球领先的胶原蛋白和明胶解决方案制造商Rousselot发布了一项新的临床研究,显示其胶原蛋白肽成分Peptan®对体育锻炼恢复的益处。这项科学研究是与英国纽卡斯尔大学的顶尖科学家合作进行的。研究结果显示,胶原蛋白肽有助于在运动后修复结缔组织,并在作为运动营养的食品补充剂使用时防止受伤的风险1
纽卡斯尔大学运动和锻炼营养学研究员、该研究的主要科学家Tom Clifford博士说:”在我们的研究中,补充Peptan明显缓解了肌肉酸痛,甚至改善了激烈运动后的恢复表现。这项研究首次表明,胶原蛋白肽可能会减少体力活动后的恢复时间,这可能是由于加速了细胞外基质的修复。”
Peptan公司全球总监Lisette van Lith评论说。”运动后的肌肉酸痛和关节发炎是当今所有年龄组的活跃消费者中最常报告的问题。他们现在正在寻找疗效确切的活性成分解决方案,这些方案安全、天然,不仅能缓解症状,还能降低受伤的风险并加速恢复过程。这项新的研究为Peptan能给运动营养带来的潜在好处打开了新的大门”。
这项研究支持Rousselot现有的科学组合,Peptan的抗炎作用此前已在科学研究中得到证实。
参考资料。
1. The effects of collagen peptides on muscle damage, inflammation and bone turnover following exercise
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