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防弾コーヒーにコラーゲンをプラス!

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防弾コーヒーにコラーゲンをプラス!

15 Nov 2021

早朝のエネルギー補給をお探しですか?このココナッツオイルコーヒー*のレシピは、朝食に必要なものがすべて揃っています:美味しくて、健康効果が満載です。

ココナッツオイルとペプタンコラーゲンペプチドを配合したローカーボ・ケト派向けのコーヒーで、エネルギッシュな気分を味わうことができます。

作り方

作り方は、すべての材料を5秒間混ぜ合わせるだけで、温かいままお召し上がりいただけます。

  • ココナッツオイル 5~10g
  • ペプタンコラーゲンペプチド10~20g
  • ステビア 小さじ1/2杯
  • マグカップ1杯分のコーヒーと水
coffee

メリット

このシンプルなマグカップコーヒーには、強力な健康効果があります。ココナッツオイルは、中鎖トリグリセリド(MCT)などの脂肪酸を供給します。ペプタンは、運動の回復から肌の美しさまで、さまざまな健康効果をもたらします。ペプタンは、消化吸収に優れ、体内に効率よく吸収されるコラーゲンペプチドで、生物学的利用能が高いことが研究発表で明らかにされました。コラーゲンペプチドは熱い飲み物でも冷たい飲み物でも安定なので、夏の暑い日に氷を入れるのもいいですね。

楽しい事実:ココナッツオイルはとても万能で、材料として使われるだけではありません。スキンケア、ヘアケア、そして天然のデオドラントとしても使うことができます

coconut

ペプタン入りココナッツコーヒーは、一日の始まりにぴったりです。

ペプタンのInstagramやFacebookでは、新しいレシピやコラーゲンペプチドの使い方など、さまざまな情報を発信しています。

*レシピ開発:ペプタンアンバサダー レミ・ブランシャール氏

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