Peptan Runners: Correr es una forma divertida de socializar con los compañeros | Ademir
08 Sep 2020
Ver el siguiente artículoYa paso mucho tiempo en bicicleta y nadando, pero quería añadir otra actividad física a mi rutina. Correr me pareció la opción perfecta...
Ademir Jacometo de Oliveira, ingeniero de proyectos en Rousselot Brasil
Reforzar mi rutina con el running
«Ya paso mucho tiempo en bicicleta y nadando, pero quería añadir otra actividad física a mi rutina. Correr me pareció la opción perfecta, ya que me ayudaría a desarrollar más músculos y a aumentar mi resistencia cardiopulmonar, exactamente lo que quería desarrollar. Además, ¡parecía una forma divertida de socializar con los compañeros!
Un momento notable del running
Correr es ahora una parte fundamental de mi vida. En total, corro solo tres veces a la semana y en grupo una vez cada 15 días. He aprendido mucho de las sesiones de entrenamiento organizadas por el equipo de Peptan Runners y de la experiencia que ofrecen durante las carreras. Me gustan mucho las carreras de corta y media distancia, de 5 a 15 km. Pero mi experiencia favorita tiene que ser cuando corrí mi primera media maratón. En aquel momento, pensé que sería imposible correr tan lejos. Además, fue junto al río Paraná, en mi ciudad natal, Presidente Epitácio, por lo que fue un momento realmente extraordinario en mi vida.
Esencial para mi bienestar
Es bien sabido que correr puede mejorar tu salud física y mental, desde el aumento de los niveles de endorfinas hasta la mejora de los vínculos sociales, y, para mí, el programa Peptan Runners ha hecho precisamente eso. Me ha ayudado a mejorar tanto mi calidad de vida como mi perspectiva a la hora de afrontar mi día a día. Me mantiene saludable, me permite conectar con la naturaleza, me ayuda a concentrarme y simplemente me hace sentir bien. Y al reunir a personas de diferentes departamentos, Peptan Runners nos permite establecer conexiones y compartir esa gran sensación de logro como equipo. En definitiva, correr es esencial para mi bienestar».

Artículos recientes
58 items

15 Jun 2023
Publicado estudio Colartix
¿Sabía que un estudio reciente sugirió que Colartix, nuestra matriz natural de péptidos de colágeno hidrolizados, puede reducir las molestias en las articulaciones?*...

12 Jun 2023
COLAGENTALK, EP. 7 – EL GIMNASTA BELGA NOAH KUAVITA ...
¿Cómo pueden los péptidos de colágeno Peptan ayudar a los atletas al más alto nivel? En el último episodio de #CollagenTalk, nos acompaña el gimnasta de élite Noah Kuavita, un miembro clave de...

26 Jan 2023
COLLAGENTALK, EP 6 - DEBATE CON EL DR. ...

10 Nov 2022
POR QUÉ LOS PÉPTIDOS DE COLÁ...
Cada vez más personas de todo el mundo recurren a los suplementos para ayudar a sus articulaciones y huesos. Un ingrediente para la movilidad que se está imponiendo cada vez más: los péptidos de c...

07 Oct 2022
DANDO EL SIGUIENTE PASO: MANTENER LA MOVILIDAD ...
Hoy en día, cada vez más personas quieren mantener su movilidad durante más tiempo. En este artículo, examinamos más de cerca qué es la movilidad, la importancia de la salud de las articulacione...

02 Aug 2022
#COLLAGENTALK, EP 5 - BIA NERES EN SU ...
¿Cómo es la vida de un atleta profesional? ¿Se trata de días llenos de entrenamiento intenso y de una dedicación total al deporte? ¿Hora tras hora de duro trabajo, empujando el cuerpo a niveles ...